Большой теннис - это бег с постоянным изменением траектории и резким торможением, в момент которого максимальная нагрузка приходится на колени. Специальное многослойное покрытие корта смягчает нагрузку на коленный сустав. А грунтовое покрытие гасит удар в колено за счет скольжения обуви по сыпучей поверхности корта.
Соперничество и тяга за лидером Pin-Up способны вовлечь ребенка в любую игру. Поэтому начинать занятия теннисом лучше в группе.
На персональных тренировках сложнее удерживать интерес к занятиям. Переходить к ним можно после того, как ребенок втянулся Pin-Up в занятия и стал стремиться к спортивным результатам.
Желательны кроссовки для защиты стопы и голени. Шорты и футболка с воротником – «тенниска», Pin-Up кепка (при занятиях на улице). Питьевая вода в бутылке.
Ракетки на начальных занятиях предоставляет клуб. Если ребенок решит заниматься постоянно, то можно приобрести индивидуальную детскую ракетку с учетом Pin-Up роста ребенка.
Позволяет не только организовать отдых без отрыва от тренировок, но и повысить результаты за счет интенсивности занятий, регулярных турниров.
Мы можем предложить Вам базы отдыха в Болгарии на Южном Побережье Черного Моря. Это спортивные комплексы с собственными профессиональными кортами для большого тенниса.
Теннис - уникальный спорт, сочетающий высокую двигательную активность и низкую вероятность травм. Именно по этой причине его часто выбирают родители в оздоровительных целях. Интенсивные движения Pin-Up создают грамотную аэробную нагрузку, задействуют все группы мышц, обеспечивают суставам разнонаправленные движения - они разминаются и приводятся в нормальную форму. Выправляется осанка!
Этот вид спорта относится к интеллектуальным. Развивает умение логически и нестандартно мыслить, быстро принимать решения. Регулярные занятия способствуют улучшению внимания, развитию памяти и стратегического мышления. Все это положительно сказывается и на учебе в целом.
Хотите повысить спортивные результаты в хоккее - приходите на теннис. Звучит удивительно, но именно теннис в качестве доп.занятий рекомендуют тренеры по тем видам спорта, где ребенку требуется повысить реакцию, Pin-Up координацию, скорость.
Победительница и призёр многих детских и Pin-Up юношеских соревнований, занимала 2-ю строчку в рейтинге РТТ среди 14летних, 3-ю строчку среди 16 летних.
Неоднократная финалистка ITF Pin-Up турниров в Голландии, Австрии, Франции, Италии, Англии, Египет и победительница международных турниров в Италии и Бельгии. Участница Australian open - 2003, Wimbledon - 2003. Наивысший рейтинг WTA-200. Тренер с 2005 года.
Входила в состав сборной команды Санкт - Петербурга и Российской Национальной Сборной, Pin-Up неоднократная победительница и призер турниров серии РТТ, TE, ITF в парном и в одиночном разрядах.
3-х кратная чемпионка России и спартакиады в составе сборной команды Санкт - Петербурга, неоднократная победительница и призер чемпионата Санкт - Петербурга и России в одиночном, парном и смешанном разрядах. Победительница и призер турниров серии ITF 10.000 $ в одиночном и парном разрядах
В теннис начал играть Pin-Up с 11 лет. Мастер спорта России. 15-кратный победитель и призер Чемпионатов Санкт-Петербурга и Северо-Западного региона в различных категориях и разрядах. Победитель турнира ATP-CHALLENGER by KINEX в парном разряде (вместе с Михаилом Елгиным, 2004).Победитель Открытого летнего чемпионата Санкт-Петербурга-2013 в смешанном разряде (вместе с Дарьей Мироновой).
Тренер с 2004-го. Капитан юниорской сборной России на US Open-2005. Старший тренер мужских сборных Pin-Up команд Санкт-Петербурга (2011)
Выпускник СДЮШОР – 2, многократный призер и победитель турниров РТТ. Закончил ГАФК им. « П.Ф. Лесгафта». Степень магистра физической культуры по специальности «Спорт и система подготовки спортсменов». Тренерский стаж с 1993 года. Под его руководством и непосредственным участием были подготовлены спортсмены высокого уровня, победители турниров РТТ, ТЕ, ITF.
С 2006 года и по данный момент занимает должность старшего преподавателя в НГУ им. «П.Ф. Лесгафта» на кафедре «Теории методики физической культуры» отделения тенниса. Тренер клуба «Детского теннисного центра».
Чемпионка Санкт-Петербурга. Pin-Up Профессиональная теннисистка (326 номер мировой классификации)
Двухкратный чемпион города до 16 лет, победитель теннисного Фестиваля 1998 года, чемпион города среди взрослых в миксте с Д.Овсянниковой, победитель турнира среди взрослых в Pin-Up г.Сочи 1 кат., многократный финалист и полуфиналист турниров РТТ. Член сборной команды СПб
